Musim Panas Panjang "Natsubate"

オサマ

10/2/20261 min baca

A tall building sitting on top of a lush green hillside

Bagi warga Indonesia kita mungkin iri dengan negara jepang yang mengalami pergantian 4 musim, seperti musim semi, gugur, dan salju. Tapi apakah kalian tahu bahwa ada musim yang paling tidak disukai? Seperti musim panas, bahkan musim ini punya liburnya tersendiri, mulai dari Juli jika kamu datang ke Jepang di musim panas bisa dipastikan kamu akan bersyukur tinggal di Indonesia.

Kamu mungkin akan kehilangan nafsu makan, lelah fisik, dan sulit tidur di malam hari. Jika kamu merasakan gejala-gejala tersebut, maka itu disebut natsubate!

Natsubate, terdiri dari dua kata, “natsu” musim panas dan “bate” dari bateru yang artinya melelahkan. Kamu akan kesulitan terutama jika diharuskan pergi bekerja atau melakukan pekerjaan di luar ruangan. Walaupun begitu, natsubate bisa di cegah dengan beberapa persiapan, seperti:

Minum-minuman panas, makan sayuran dan buah-buahan, karena ini menjaga kamu tetap terhidrasi. Namun tentunya orang jepang juga punya cara untuk mengatasi hal ini, salah satunya yang sudah dikenal dan cara tradisional adalah dengan mengkonsumsi belut.

Kemudian kita tau bahwa di suhu yang panas sangat menarik jika menyalakan AC, namun itu adalah cara yang benar untuk kena “natsubate”! lebih baik hati-hati dan sesuaikan suhu tubuh dengan soft mode saja.

Kemudian, seperti yang kita ketahui jika sedikit latihan bisa jadi langkah bagus untuk meminimalisir netsubate dan menghadapi musim panas di Jepang. Ini adalah kesempatan sempurna untuk pergi ke kolam renang umum di Jepang.